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±¹Åä±³ÅëºÎ ¹Ù·Î°¡±â ´ë¹ý¿ø ¹Ù·Î°¡±â ±¹¼¼Ã» ¹Ù·Î°¡±â Á¤ºÎ24 ¹Ù·Î°¡±â Çѱ¹ÅäÁö°ø»ç ¹Ù·Î°¡±â ¾¾¸®¾ó¹Ù·Î°¡±â
 
´Ð³×ÀÓ inaonsson ³¯Â¥/Á¶È¸ 2024-02-18 / Á¶È¸:2
Á¦¸ñ Ãâó À̹øÁÖ ³ªÈ¥ÀÚ»ê´Ù 531ȸ¿¡¼­´Â ½Å³âÀ» ¸Â¾Æ ÄÚµåÄコƮ´ÔÀº Ä£±¸µéÀ» ¸¸³ª±â·Î Çß¾î¿ä. Ä£±¸µéÀÇ µþµµ ÇÔ²² ¿À±â·Î Çؼ­ ¸Ú
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³×ÀÏÀÌ ±âºÐÀüȯ ÃÖ°í ¾È³çÇϼ¼¿ä. ³×ÀϽºÆ¼Ä¿, ÆÁ ¶°µ¹¾Æ´Ù´Ï´Ù°¡ ´Ù½Ã ÀÏ¹Ý ¸Å´ÏÅ¥¾î·Î µ¹¾Æ¿Â ºä´ÏÀÔ´Ï´Ù. À¯Æ©ºê º¸´Ù°¡ ¿Ã¸®ºê¿µ¿¡ ÀÔÁ¡µÈ ¸£¸àÆ®¶ó´Â ¸Å´ÏÅ¥¾î ºê·£µå¸¦ ¾Ë°Ô µÇ¾ú´Âµ¥¿ä. ´«ÆÃÇÏ´Ù°¡ 29¹ø ½ºÅ׸® ¹Ìµå ºí·ç°¡ ¸Å¿ì ¿¹»µ¼­ ³ÃÅ­ µ¥·Á¿Ô½À´Ï´Ù. ¸£¸àÆ® 29 ½ºÅ׸® ¹Ìµå ºí·ç ¾à 12,000 ±¸ÀÔ ¸£¸àÆ®ÇÒ¼ö¾úÀ̿丮ºä?? (*tmi Á¤È®È÷ ¸»ÇÏ¸é ³»µ·³»»êÀº ¾Æ´Ï°í ¾ð´Ïµ· ³»»ê,, À۳⠻ýÀÏ¿¡ °¡Áö°í ½ÍÀº °Ô º°·Î ¾ø¾î¼­ ¾ð´ÏÇÑÅ× »ýÀÏ ¼±¹° º¸·ùÇÑ´Ù°í ¸»Çß¾ú´Âµ¥ °Ü¿ï¿¡ ½ÅÀ» ¿îµ¿È­°¡ ÇÊ¿äÇؼ­ »ýÀÏ ¼±¹°·Î ¹Þ¾Ò´ç!) ¿©·¯°¡Áö ¿îµ¿È­°¡ ÀÖÁö¸¸ Á¦°¡ Æò¼Ò¿¡ ÁøÂ¥ °ÅÀÇ ¸ÅÀÏ ½Å°í´Ù´Ï´Â ½Å¹ßÀÌ ¿ä°Å Ãâó ´º¹ß¶õ½º °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö ´º¾ú¾î¿ä ÀÔ¿¡¼­ ³¿»õ°¡ ³ª¸é ½Åü°¡ ÁÖ¿ä ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î Æ÷µµ´ç ´ë½Å Áö¹æÀ» ¿¬¼ÒÇÏ´Â ÄÉÅä½Ã½º(ketosis) »óÅ¿¡ ÀÖ´Ù´Â ½ÅÈ£ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÄÉÅä½Ã½º´Â ÄÉÅä´ÙÀ̾îÆ® µî °í´Ü¹é ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÒ ¶§ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀ¸·Î, À̶§ ÀÔ¿¡¼­ °úÀÏÀ̳ª ¸Å´ÏÅ¥¾î ³¿»õ°¡ ³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Æ¼¼ÅæÀº ü³»¿¡¼­ Áö¹æÀÌ ºÐÇØµÉ ¶§ »ý±â´Â ºÎ»ê¹°Àε¥, ÀÔÀÚ°¡ ÀÛ¾Æ È帧À» È£ÈíÀ¸·Î ½±°Ô ¹èÃâµË´Ï´Ù. ÀϺΠ¿¬±¸¿¡ ÀÇÇϸé, °Ç°­ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ÄÉÅä´ÙÀ̾îÆ®¿Í °°Àº Àúź¼öÈ­¹° ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÒ ¶§ ÀÌ·± Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é Áö¹æÀÌ ¿¬¼ÒµÇ°í ÀÖ´Ù´Â ¶æ ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.ÇÏ¿´½À´Ï´Ù ´ëÀü µ¿±¸ ¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î¿¬¼ö ´ëÀü µ¿±¸ ¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î¿¬¼ö ´ëÀü µ¿±¸ ¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î¿¬¼ö ´ëÀü µ¿±¸ ¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î¿¬¼ö ´ëÀü µ¿±¸ ¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î¿¬¼ö ´ëÀü µ¿±¸ ¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î¿¬¼ö ´ëÀü µ¿±¸ ¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î¿¬¼ö ´ëÀü µ¿±¸ ¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î¿¬¼ö ´ëÀü µ¿±¸ ¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î¿¬¼ö ´ëÀü µ¿±¸ ¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î¿¬¼ö ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ûÁÖ ´ëÀü°³ÀοîÀü¿¬¼ö ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ûÁÖ ´ëÀü°³ÀοîÀü¿¬¼ö ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ûÁÖ ´ëÀü°³ÀοîÀü¿¬¼ö ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ûÁÖ ´ëÀü°³ÀοîÀü¿¬¼ö ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ûÁÖ ´ëÀü°³ÀοîÀü¿¬¼ö ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ûÁÖ ´ëÀü°³ÀοîÀü¿¬¼ö ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ûÁÖ ´ëÀü°³ÀοîÀü¿¬¼ö ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ûÁÖ ´ëÀü°³ÀοîÀü¿¬¼ö ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ûÁÖ 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